График тренировки - Клуб Smartass - Warsaw, St. Grzybowska, 43A

Studio 1

Studio 2

Studio 3

Studio 4

Studio 5

Smartass run

Outdoor


07:00				Reformer 07:00 - 07:55 (55 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
07:15
07:30
07:45
08:00
08:15	Barre 08:15 - 09:00 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
08:30
08:45
09:00
09:15	Stretching 09:15 - 10:00 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30				Reformer 10:30 - 11:25 (55 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
10:45
11:00
11:15


08:00				Reformer 08:00 - 08:55 (55 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
08:15
08:30
08:45
09:00
09:15	Barre TRX 09:15 - 10:00 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
09:30
09:45
10:00
10:15	Barre 10:15 - 11:00 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30	Stretching 11:30 - 12:15 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
11:45
12:00


07:30	Barre 07:30 - 08:15 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
07:45
08:00
08:15
08:30	Stretching 08:30 - 09:15 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
08:45
09:00


07:00	Barre 07:00 - 07:45 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
07:15
07:30
07:45
08:00	Recovery 08:00 - 08:55 (55 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
08:15
08:30
08:45
09:00
09:15
09:30				Reformer 09:30 - 10:25 (55 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45	Stretching 10:45 - 11:30 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
11:00
11:15


08:15	Barre TRX 08:15 - 09:00 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
08:30
08:45
09:00
09:15	Barre 09:15 - 10:00 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
09:30
09:45
10:00
10:15	Stretching 10:15 - 11:00 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45				Reformer 11:45 - 12:40 (55 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
12:00
12:15
12:30


07:00				Reformer 07:00 - 07:55 (55 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
07:15
07:30
07:45
08:00
08:15	Barre 08:15 - 09:00 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
08:30
08:45
09:00
09:15	Stretching 09:15 - 10:00 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30				Reformer 10:30 - 11:25 (55 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
10:45
11:00
11:15


08:00				Reformer 08:00 - 08:55 (55 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
08:15
08:30
08:45
09:00
09:15	Barre TRX 09:15 - 10:00 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
09:30
09:45
10:00
10:15	Barre 10:15 - 11:00 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30	Stretching 11:30 - 12:15 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
11:45
12:00


07:30	Barre 07:30 - 08:15 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
07:45
08:00
08:15
08:30	Stretching 08:30 - 09:15 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
08:45
09:00


07:00	Barre 07:00 - 07:45 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
07:15
07:30
07:45
08:00	Recovery 08:00 - 08:55 (55 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
08:15
08:30
08:45
09:00
09:15
09:30				Reformer 09:30 - 10:25 (55 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45	Stretching 10:45 - 11:30 (45 Минути ) Benita Kozieł Запиши се
11:00
11:15