Soul 1 | Soul 2 | Soul 3 | Gym 1 | Gym 2 | Gym 3 | Outdoor | Gym 4 |
15:15
|
Functional
15:15 - 16:00 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
15:30
|
||||||||
15:45
|
||||||||
16:00
|
||||||||
17:00
|
||||||||
17:15
|
||||||||
17:30
|
Full Body
17:30 - 18:30 (60 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
17:45
|
||||||||
18:00
|
||||||||
18:15
|
||||||||
18:30
|
||||||||
18:45
|
Reformass
18:45 - 19:35 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
19:00
|
||||||||
19:15
|
||||||||
19:30
|
||||||||
19:45
|
||||||||
20:00
|
||||||||
20:15
|
||||||||
20:30
|
Functional
20:30 - 21:15 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
20:45
|
||||||||
21:00
|
16:00
|
Reformass
16:00 - 16:50 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
16:15
|
||||||||
16:30
|
||||||||
16:45
|
||||||||
17:00
|
||||||||
17:15
|
Reformass
17:15 - 18:05 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
17:30
|
||||||||
17:45
|
||||||||
18:00
|
||||||||
18:15
|
||||||||
18:30
|
Full Body
18:30 - 19:30 (60 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
18:45
|
||||||||
19:00
|
||||||||
19:15
|
||||||||
19:30
|
||||||||
19:45
|
||||||||
20:00
|
Full Body
20:00 - 21:00 (60 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
20:15
|
||||||||
20:30
|
||||||||
20:45
|
09:00
|
Cardio & Stuff
09:00 - 09:45 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
09:15
|
||||||||
09:30
|
||||||||
09:45
|
||||||||
10:00
|
Body Sculptor
10:00 - 10:45 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
10:15
|
||||||||
10:30
|
||||||||
10:45
|
||||||||
11:00
|
||||||||
11:15
|
Stretching
11:15 - 12:00 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
11:30
|
||||||||
11:45
|
||||||||
12:00
|
||||||||
13:00
|
||||||||
13:15
|
||||||||
13:30
|
Reformass
13:30 - 14:20 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
13:45
|
||||||||
14:00
|
||||||||
14:15
|
||||||||
14:30
|
||||||||
14:45
|
Reformass
14:45 - 15:35 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
15:00
|
||||||||
15:15
|
||||||||
15:30
|
||||||||
15:45
|
||||||||
16:00
|
Reformass
16:00 - 16:50 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
16:15
|
||||||||
16:30
|
||||||||
16:45
|
09:00
|
Reformer Stretching
09:00 - 09:45 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
09:15
|
||||||||
09:30
|
||||||||
09:45
|
||||||||
10:00
|
Reformass
10:00 - 10:50 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
10:15
|
||||||||
10:30
|
||||||||
10:45
|
||||||||
11:00
|
||||||||
11:15
|
||||||||
11:30
|
Stretching TRX
11:30 - 12:15 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
11:45
|
||||||||
12:00
|
||||||||
12:15
|
||||||||
12:30
|
Reformass
12:30 - 13:20 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
12:45
|
||||||||
13:00
|
||||||||
13:15
|
08:00
|
Lower Body
08:00 - 09:00 (60 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
08:15
|
||||||||
08:30
|
||||||||
08:45
|
||||||||
09:00
|
||||||||
09:15
|
Functional
09:15 - 10:00 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
09:30
|
||||||||
09:45
|
||||||||
10:00
|
||||||||
10:15
|
Reformass
10:15 - 11:05 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
10:30
|
||||||||
10:45
|
||||||||
11:00
|
||||||||
11:15
|
||||||||
11:30
|
||||||||
11:45
|
||||||||
12:00
|
||||||||
12:15
|
||||||||
12:30
|
Aero & Base
12:30 - 13:15 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
12:45
|
||||||||
13:00
|
||||||||
13:15
|
||||||||
13:30
|
||||||||
13:45
|
||||||||
14:00
|
||||||||
14:15
|
||||||||
14:30
|
Stretching TRX
14:30 - 15:15 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
14:45
|
||||||||
15:00
|
15:15
|
Functional
15:15 - 16:00 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
15:30
|
||||||||
15:45
|
||||||||
16:00
|
||||||||
16:15
|
||||||||
16:30
|
Stretching TRX
16:30 - 17:15 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
16:45
|
||||||||
17:00
|
||||||||
17:15
|
||||||||
17:30
|
Full Body
17:30 - 18:30 (60 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
17:45
|
||||||||
18:00
|
||||||||
18:15
|
||||||||
18:30
|
||||||||
18:45
|
Reformass
18:45 - 19:35 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
19:00
|
||||||||
19:15
|
||||||||
19:30
|
||||||||
19:45
|
||||||||
20:00
|
||||||||
20:15
|
||||||||
20:30
|
Functional
20:30 - 21:15 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
20:45
|
||||||||
21:00
|
16:00
|
Reformass
16:00 - 16:50 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
16:15
|
||||||||
16:30
|
||||||||
16:45
|
||||||||
17:00
|
||||||||
17:15
|
Reformass
17:15 - 18:05 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
17:30
|
||||||||
17:45
|
||||||||
18:00
|
||||||||
18:15
|
||||||||
18:30
|
Full Body
18:30 - 19:30 (60 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
18:45
|
||||||||
19:00
|
||||||||
19:15
|
||||||||
19:30
|
||||||||
19:45
|
||||||||
20:00
|
Full Body
20:00 - 21:00 (60 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
20:15
|
||||||||
20:30
|
||||||||
20:45
|
09:00
|
Cardio & Stuff
09:00 - 09:45 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
09:15
|
||||||||
09:30
|
||||||||
09:45
|
||||||||
10:00
|
Body Sculptor
10:00 - 10:45 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
10:15
|
||||||||
10:30
|
||||||||
10:45
|
||||||||
11:00
|
||||||||
11:15
|
Stretching
11:15 - 12:00 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
11:30
|
||||||||
11:45
|
||||||||
12:00
|
||||||||
13:00
|
||||||||
13:15
|
||||||||
13:30
|
Reformass
13:30 - 14:20 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
13:45
|
||||||||
14:00
|
||||||||
14:15
|
||||||||
14:30
|
||||||||
14:45
|
Reformass
14:45 - 15:35 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
15:00
|
||||||||
15:15
|
||||||||
15:30
|
||||||||
15:45
|
||||||||
16:00
|
Reformass
16:00 - 16:50 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
16:15
|
||||||||
16:30
|
||||||||
16:45
|
09:00
|
Reformer Stretching
09:00 - 09:45 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
09:15
|
||||||||
09:30
|
||||||||
09:45
|
||||||||
10:00
|
Reformass
10:00 - 10:50 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
10:15
|
||||||||
10:30
|
||||||||
10:45
|
||||||||
11:00
|
||||||||
11:15
|
||||||||
11:30
|
Stretching TRX
11:30 - 12:15 (45 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
11:45
|
||||||||
12:00
|
||||||||
12:15
|
||||||||
12:30
|
Reformass
12:30 - 13:20 (50 min. )
Polina Nahula
Zapisz się
|
|||||||
12:45
|
||||||||
13:00
|
||||||||
13:15
|