Aero + SoundHealing

Спеціальний клас, який трапляється лише раз. Марина Піскун & Уляна Гончарова. Гамаки, розтяжка, звук і глибокий релакс.

Дай тілу рух, а розуму — спокій.

Перші 30 хвилин — у повітрі: м’яка розтяжка, антигравітаційні пози, гойдання в гамаках, що знімає напругу з тіла й заземлює розум. Твоє тіло поступово відкриється до гнучкості, постава витягнеться, а дихання стане глибшим.

Далі 30 хвилин повного занурення у звук. Лежачи в гамаку, ти вирушиш у напівсонну подорож під живі вібрації інструментів. Звуки торкатимуться найглибших шарів твого тіла й свідомості, розчиняючи залишки напруги й повертаючи внутрішню гармонію.

Клас цілковитого перезавантаження, підійде для будь-якого рівня підготовки. Візьми з собою зручний одяг: він має закривати оголені ділянки тіла, щоб зробити практику максимально комфортною.